大切な人を亡くした悲しみの中で、火葬されたご遺骨と直接向き合う「お骨拾い」の儀式は、精神的に大きな負担となることがあります。その光景を直視するのが辛い、悲しすぎて箸を持つことができない、と感じるのは決して特別なことではなく、ごく自然な感情です。もし、あなたがお骨拾いをすることが辛いと感じたなら、決して無理をする必要はありません。故人への想いと、儀式に参加できるかどうかは別の問題です。そのような場合は、いくつかの選択肢があります。まず、他のご親族に事情を話し、自分の代わりにお骨を拾ってもらうようお願いすることです。ご遺族は皆、同じ悲しみを共有しています。あなたの辛い気持ちを理解し、快く引き受けてくれるでしょう。また、ご親族にお願いしづらい場合や、そもそも参列している親族が少ない場合には、火葬場の係員や葬儀社のスタッフに代行を依頼することも可能です。彼らは儀式のプロフェッショナルであり、これまでにも多くのご遺族のサポートをしてきた経験があります。事情を伝えれば、故人に敬意を払いながら、滞りなく儀式を執り行ってくれます。収骨の儀式の間、無理にその場に留まる必要もありません。待合室などで静かに待ち、心が落ち着くのを待つのも一つの方法です。大切なのは、自分自身の心を追い詰めないことです。故人は、あなたが無理をして心に深い傷を負ってしまうことを望んではいないはずです。お骨拾いに参加できなくても、故人を悼む気持ちに何ら変わりはありません。自分にできる範囲で、自分なりのやり方で、故人との最後の時間を過ごすことが最も重要です。